食べて、運動すればいいじゃん、じゃ、痩せないんですよ〜

さて、あと少しで４連休！

連日GWの話しかしていませんが、

それだけ楽しみにしている、ってことがみなさまにも伝わっていますよね。。。

すみません、お休み楽しみです。

子どもみたいですが。

あれして、これして、いつもはできない事やって、と計画だけは

子どもの夏休み状態です♩

できない計画を立てる楽しみ、です（笑）

で、愉しいことだけじゃなく、

昨日に引き続き、カラダの引き締めもね、ってことで今日のご紹介はこれです。

「食べた分だけ運動する」ダイエットでは痩せない

ってみなさまご存知かしら？

休みにがっつりおいしいもの食べたい方、要チェックですよ〜

それではみなさま愉しい４連休を！